ลำดับ - การอดอาหารแบบแบ่งเวลา
ริทึมเป็นตัวช่วยในการติดตามการอดอาหารรายวันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้รักษาระเบียบวินัยในการอดอาหารแบบหยุด-เริ่ม ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ แอปนี้มีเป้าหมายที่จะทำให้กระบวนการง่ายขึ้นและให้การติดตามรายสัปดาห์ของความพยายามของคุณ
ด้วยริทึมผู้ใช้สามารถปรับแต่งกำหนดการอดอาหารตามความชอบของตนเองได้ โดยมีระยะเวลาอดอาหารขั้นต่ำ 7 ชั่วโมงและสูงสุด 24 ชั่วโมง นี่เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ติดตามระบบ 5:2 รูปแบบรายสัปดาห์หรือผู้ที่กำลังมองหากระบวนการอดอาหารที่หนักมากขึ้น
การตั้งค่าและบันทึกเป้าหมายการอดอาหารรายวันของคุณด้วยริทึมนั้นง่ายดาย พร้อมที่จะเริ่มอดอาหารของคุณได้เพียงแค่คลิกเดียว ตลอดวันคุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย และเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสังเกตเห็นริทึมที่เกิดขึ้นเมื่อคุณยึดตามกำหนดการอดอาหารของคุณอย่างต่อเนื่อง
เพื่อช่วยให้คุณปฏิบัติตามกำหนดการได้อย่างต่อเนื่อง ริทึมมีฟีเจอร์การแจ้งเตือนที่สามารถแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณทำการอดอาหารเสร็จสิ้นอย่างสำเร็จ สามารถเปิดใช้งานได้ในการตั้งค่าแอป เพิ่มชั้นความกระตือรือร้นและความรับผิดชอบเพิ่มเติม
